Szałwia lekarska ekologiczna 40g
18,90 zł
Szałwia lekarska to aromatyczne, wieloletnie zioło, które można stosować jako przyprawę, ale również jako surowiec lekarski i kosmetyczny. Jej najważniejsze zalety to:
- działanie antybakteryjne i przeciwzapalne
- zmniejszenie potliwości
- poprawa trawienia
- pozytywny wpływ na pamięć i koncentrację
- łagodzenie objawów menopauzy i miesiączki
Składniki: szałwia ziele suszone bio 100% *
*produkt rolnictwa ekologicznego
Właściwości szałwii lekarskiej. Dlaczego warto ją stosować?
Antybakteryjna moc szałwii
Szałwia lekarska znana jest z silnych właściwości antybakteryjnych. Zawiera olejki eteryczne, takie jak tujon, które działają jak naturalne środki antyseptyczne. To sprawia, że szałwia jest idealna do stosowania przy różnych infekcjach bakteryjnych, takich jak zapalenie gardła czy infekcje skórne. Napar z liści szałwii może być używany do płukania gardła, leczenia aft, pleśniawek, krwawiących dziąseł lub jako okład na skórę, aby przyspieszyć proces gojenia. To najbardziej znane jej działanie. Z powodzeniem można również użyć ostudzonego naparu szałwii do wypełnienia dyfuzora. W efekcie w domu zapewnimy sobie naturalną aromaterapię o pięknym zapachu.
Wspomaganie pracy układu pokarmowego
Szałwia lekarska ma również korzystny wpływ na układ pokarmowy. Jej właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe mogą pomóc w łagodzeniu objawów przy problemach żołądkowych, takich jak ból brzucha, wzdęcia czy zgaga. Dodatkowo, szałwia stymuluje trawienie i może wspierać utrzymanie prawidłowej równowagi mikroflory jelitowej, co jest istotne dla ogólnego zdrowia.
Poprawa pamięci i koncentracji
Bardzo istotną o jedną z najciekawszych zalet szałwii lekarskiej jest jej zdolność do poprawiania funkcji poznawczych. Związki zawarte w szałwii, takie jak rozmarynol i kwas rozmarynowy, mogą wpływać na poprawę pamięci, koncentracji. Bywa pomocna w trakcie nauki, ponieważ orzeźwia i uspokaja.
Kontrola potliwości
Czy wiesz, że szałwia lekarska ma również zdolność do kontrolowania nadmiernego pocenia się? Działa jako naturalny środek przeciwpotny, pomagając ograniczać nadmierne wydzielanie potu. Możesz przygotować napar z szałwii, schłodzić go i użyć go jako tonik na skórę, aby utrzymać świeżość i suchość przez dłuższy czas. To ciekawe rozwiązanie na upalne dni.
Zioło kobiet
Szałwia często jest tak nazywana ze względu na zawartość naturalnie występujących w tej roślinie fitoestrogenów. Jak działają? Pomagają złagodzić nieprzyjemne objawy towarzyszące menopauzie, jak poty i uderzenia gorąca. Dodatkowo występują w niej substancje o działaniu rozkurczowym i przeciwbólowym, co w efekcie cudownie sprawdza się w przypadku bólów miesiączkowych.
Podsumowując, szałwia jest ziołem, które warto poznać bliżej ze względu na:
- wyjątkowy aromat, który pasuje do mięs oraz dań wegetariańskich
- działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, szczególnie często wykorzystywane w przypadku zapalenia gardła
- wspieranie prawidłowego trawienia
- pomoc w kontroli potliwości
- poprawę pamięci i koncentracji
- łagodzenie objawów menopauzy i miesiączki
Jak stosować szałwię?
- Herbata z szałwii. W celu uzyskania naparu należy jedną płaską łyżeczkę zalać 250 ml gorącej wody o temperaturze 90 – 100°C. Parzyć przez 10 – 15 min.
- Przyprawa. Jako składnik marynat do mięs, świetnie współgra z wątróbką drobiową lub jako przyprawa do lekkich sałatek włoskich.
- Domowe masło szałwiowe. (Szał na letnich imprezach!)
Szałwia lekarska – przeciwwskazania
- niewskazane jest stosowanie szałwii w trakcie ciąży i karmienia piersią – może osłabiać laktację (chyba, że jest to efekt zamierzony)
- ostry nieżyt żołądka
- nowotwory pobudzane przez hormony estrogenne
